Irish.lynx- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя Irish.lynx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

89,4 кг Потеряно до сих пор: 33,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1800 ккал

Жир: 131,37г | Белк: 123,84г | Углев: 35,04г. Завтрак: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Растительное Масло, Шампиньоны Жареные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ашан Сыр Дор Блю, Жареное Яйцо. Обед: Ашан Сыр Дор Блю, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Болгарский Перец, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Авокадо Авокадо, Майонез, Жареное Филе Свинины. Перекус/Другое: Смешанные Орехи. подробнее ...

2429 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irish.lynx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irish.lynx- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

Irish.lynx-Изменение Веса