knopohka2160- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

61,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1633 ккал

Жир: 59,40г | Белк: 113,50г | Углев: 152,93г. Завтрак: Яйцо, Красная Цена Сыр Российский, Коломенское Лаваш Тандырный, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Каждый День Молоко 1,5%. Обед: Ростик'c - KFC Чизбургер , Ростик'c - KFC Латте. Ужин: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Каждый День Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Ред Булл Ред Булл, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса