Lolya_yaa- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя Lolya_yaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

71,6 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1816 ккал

Жир: 57,62г | Белк: 92,89г | Углев: 233,55г. Завтрак: Milky Way Minis, Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Правильное Питание Батончик Мюсли Дыня, Банан, Помидоры, Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Варёное, Самокат Зерновой Тартин, Самокат Зерновой Тартин, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Чим Чим Соевый Соус, Яйцо Всмятку, Самокат Филе Грудки Индейки Копчено-Варёное, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мистраль Киноа Вареная. Перекус/Другое: O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, Kinder Молочный Ломтик. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lolya_yaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lolya_yaa- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

Lolya_yaa-Изменение Веса