IrinaPlenira- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя IrinaPlenira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

87,2 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1159 ккал

Жир: 31,31г | Белк: 138,38г | Углев: 72,89г. Завтрак: Zaini Горький Шоколад 100%, Руккола, Кунгурский Творог Мягкий 5%, Форель, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Ужин: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола, Тунец. Перекус/Другое: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Магнит Апельсин, Ehrmann Протеиновый Пудинг. подробнее ...

384 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaPlenira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaPlenira- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

IrinaPlenira-Изменение Веса