TonyFar- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

114,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1166 ккал

Жир: 5,29г | Белк: 27,75г | Углев: 170,90г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Обед: Lunsj jobben. Перекус/Другое: Banan 150g, Gulrot 150g. подробнее ...

3780 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 41 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 13 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса