ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

54,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1252 ккал

Жир: 47,88г | Белк: 57,92г | Углев: 145,82г. Завтрак: Дятлово Сыр Князь Владимир , Finn Crisp Хлебец Ржаной , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Окей Банан, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Curtis Черный Чай, Капуста Тушеная без Масла, Сковородка Котлета Рыбная. Ужин: Акульчев Мяфли, Curtis Черный Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Индилайт Ветчина из Индейки, Сарафаново Сметана 10%, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Curtis Черный Чай, Кекс в Кружке, Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Окей Банан. подробнее ...

1410 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю