kateknyaz- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя kateknyaz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1468 ккал

Жир: 68,40г | Белк: 97,51г | Углев: 122,45г. Завтрак: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, TA-TI Чернослив без Косточки, Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Vici Дары Моря Коктейль в Рассоле, Савушкин Молоко 1,5%, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Лидкон Овсянка Геркулес, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Обед: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Огурец (с Кожурой), Passim Чечевица Русская, Куриное Филе Вареное. Ужин: Камако Соевый Соус с Ароматом Грибов, Толстый Боцман Скумбрия с Маслом, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Евроопт Салат Айсберг , Hlebio Хлеб Ржаной Бездрожжевой , Mr.Harvi Кукуруза Консервированная. Перекус/Другое: Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти, Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Чернослив в Шоколаде, Чизкейк. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kateknyaz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kateknyaz- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

kateknyaz-Изменение Веса