vachislavovnakristi- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя vachislavovnakristi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

57,4 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1443 ккал

Жир: 53,37г | Белк: 91,66г | Углев: 152,28г. Завтрак: All Nutrition Soy Protein, Alpro Mleko Kokosowe, Cocoa Fiber Vege, Płatki Owsiane Górskie, Peanut Butter, Сухие Семена Чиа. Обед: Auchan Śmietana 18%, Вареное Яйцо, Światowid Ser Gouda, Biedronka Bułka Kajzerka. Ужин: Вареное Яйцо, Giana Sardynki w Sosie Pomidorowym, Гречка. Перекус/Другое: ETI Browni, Яблоко, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vachislavovnakristi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vachislavovnakristi- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

vachislavovnakristi-Изменение Веса