КОООТдаша- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя КОООТдаша | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

60,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1355 ккал

Жир: 39,28г | Белк: 125,66г | Углев: 116,07г. Завтрак: Яндекс Лавка Маасдам, Шугарофф Хлебцы Мультизлак, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое. Обед: Оливковое Масло, Куриная Грудка на Гриле, Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Пятерочка Редис, Краснокочанная Капуста, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Пятерочка Редис, Масло Подсолнечное, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Куриная Грудка на Гриле, Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное. Перекус/Другое: Шугарофф Хлебцы Мультизлак, Ашан Клубника Свежая. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

КОООТдаша-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

КОООТдаша- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

КОООТдаша-Изменение Веса