noraskor- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

85 кг Потеряно до сих пор: 38 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1924 ккал

Жир: 82,83г | Белк: 88,01г | Углев: 202,03г. Завтрак: Doctor Grain Хлебцы с Клюквой, Виктория Хлебцы Вафельные Пшеничные, Магнит Яйцо Варёное , Кофе. Обед: Елизавета Хлеб Вафельный, Restoria Котлета Свиная , ВкусВилл Суп-Пюре из Цветной Капусты с Сыром. Ужин: Бон Плезир Сливочный Плавленый Сыр с Икрой, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Hortex Клубника Замороженная, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко), Мясновъ Суп-Пюре из Запечённой Тыквы со Сливками. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Vitateka Аскорбинка, Пастилушка Пастила без Сахара , Natur Foods Манго Кубики, Пятерочка Яблоко Сезонное , Frustyle Красный Апельсин, Творог 5%, Абрико Топинг Карамельный, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко). подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса