_ket- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя _ket | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

97,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

2164 ккал

Жир: 140,17г | Белк: 87,44г | Углев: 136,96г. Завтрак: Кофе, Торт "Птичье Молоко", Хохланд Сыр Полутвёрдый Грюнландер Фасованный 50%, 365 Дней Корнишоны Маринованные, SPAR Лук Маринованный, Лента Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо, Fix Price Тортилья. Обед: Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Перекресток Хлеб Формовой, Слобода Майонез, Борщ с Говядиной. Ужин: Ближние Горки Котлеты Домашние, Calve Соус Тартар, Салат с Огурцом и Горошком (без Заправки). Перекус/Другое: Мюсли Батончики с Клюквой и Фундуком (1Шт - 65-70Гр). подробнее ...

2104 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_ket-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_ket- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

_ket-Изменение Веса