pcl74- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя pcl74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

82 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

2911 ккал

Жир: 102,40г | Белк: 251,20г | Углев: 230,13г. Завтрак: Nueces, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Amix Batido Proteina. Обед: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Garbanzos Cocidos, Barilla Penne Rigate, Salmón. Ужин: Mercadona Nuez Natural , Hacendado Aguacate, Bonarea Pechuga de Pollo Entera, Hacendado Tortillas de Trigo , Sazonador para Fajitas, Aceite de Oliva. Перекус/Другое: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Yogur Griego, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Mercadona Nuez Natural , Hacendado Garbanzos Cocidos, Barilla Penne Rigate, Salmón, Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pcl74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pcl74- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

pcl74-Изменение Веса