Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
volgyna.lyuba
Журнал
11 май 23
volgyna.lyuba- Журнал, 11 май 23
Параметры Пользователя volgyna.lyuba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
15,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2023:
1483 ккал
Жир: 46,07г | Белк: 117,65г | Углев: 148,46г.
Завтрак:
Кофе с молоком, Яйцо (Целое), Уже Готово Каша Овсяная Молочная без Сахара , Юбилейное Печенье Традиционное , Село Зеленое Сыр Мягкий "Фермерский Завтрак" Копченый.
Обед:
Грецкие Орехи, Гурмикс Соус Крем-Бальзамик, Капуста Тушеная без Масла, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная).
Ужин:
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Перловка Отварная.
Перекус/Другое:
Киви, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Nesquik Какао.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
volgyna.lyuba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю