PhilJM- Журнал, 05 май 23

Параметры Пользователя PhilJM | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2023

82,8 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2023:

1724 ккал

Жир: 54,91г | Белк: 139,86г | Углев: 164,87г. Завтрак: Instant Coffee with Whitener and Sugar (Powdered Mix), Blueberries , Bananas , Kellogg's Corn Flakes. Обед: Pork Loin (Tenderloin) , Coconut Milk or Cream (Liquid) , Steamed Rice, Large Lima Beans (Mature Seeds) . Ужин: Potato French Fries, Chicken Breast Meat , Iceland Battered Chicken Dippers , Chicken Drumstick Meat , Pork Roast, Tesco Cooked & Peeled King Prawns. подробнее ...

3022 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PhilJM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PhilJM- Журнал, 05 май 23

Оставить свой Комментарий

PhilJM-Изменение Веса