glovetosaori- Журнал, 10 май 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

817日目

久しぶりの外食とぬか床の塩分調整をミスしたせいかかなりむくんでいます

消えるのは嫌いです

51,7 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2023:

1092 ккал

Жир: 21,63г | Белк: 48,31г | Углев: 183,69г. Обед: ご飯, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, ヨコオデイリーフーズこんにゃく　三角こんにゃく黒, 生姜, 乾燥ゴマ, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, にんにく, ニンジン. Ужин: 株式会社横田屋本店三陸産　くきわかめ, にんにく, ぶなしめじ, 株式会社　染野屋おから, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 生姜, 卵, 玉ねぎ. Перекус/Другое: ファンダメンタルズオーガニックホワイトチアシード, ネスレミロ, 株式会社明治 meiji THE chocolate DOMINIKAN REP.. подробнее ...

1227 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 10 май 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса