rogue_N7- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя rogue_N7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023

94,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

2535 ккал

Жир: 140,61г | Белк: 188,23г | Углев: 123,98г. Завтрак: Smithfield Boneless Pork Shoulder Butt Roast , Ralphs Pepperjack Cheese, Tortilla, Egg. Обед: Open Nature Wild Caught Jumbo Shrimp, Sam's Choice Beef Bone Broth, Rose Smoked Boneless Pork Shoulder Butt, Ralphs Pepperjack Cheese, White Rice. Ужин: Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Tillamook Pepper Jack Cheese, Rosarita Refried Beans, Pineland Farms Ground Beef 90/10. подробнее ...

547 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rogue_N7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rogue_N7- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

rogue_N7-Изменение Веса