Fernanda A. de Lara- Журнал, 10 май 23

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023

62,1 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2023:

913 ккал

Жир: 49,79г | Белк: 57,17г | Углев: 32,38г. Завтрак: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Mussarela, Mais Coco Leite de Côco, Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Sementes de Linhaça, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Taco Beterraba Cozida, Linguiça de Porco Frita, Linguiça Colonial , Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Costela Bovina. Ужин: Taco Batata Doce Cozida, Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Lapeano Defumados Linguiça Colonial, Linguiça de Porco Frita, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 10 май 23

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса