izziiiiie- Журнал, 11 май 23

Параметры Пользователя izziiiiie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023

53,9 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2023:

1531 ккал

Жир: 37,73г | Белк: 108,69г | Углев: 202,85г. Завтрак: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), 아임닭 한입가득 스팀 닭가슴살 치즈. Обед: 햇반 햇반 작은공기, 한끼통살 그릴드닭가슴살 소이갈릭. Ужин: 비비고 돼지고기 김치찌개, Jarrow Formulas Coconut Oil, Cooked Green String Beans, 비비드키친 저칼로리 머스타드 소스, 다도락 단호박 (200g), 다향오리 트러플 닭가슴살. Перекус/Другое: 베노프 20바 쌀과자, 매일 셀렉스 프로틴바 너츠, 하이트진로 블랙보리, 닥터유 미니 단백질바 24G, 허닭 오븐구이 닭가슴살바, 산과들에 원데이발란스 그린, Banana. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izziiiiie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izziiiiie- Журнал, 11 май 23

Оставить свой Комментарий

izziiiiie-Изменение Веса