Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
izziiiiie
Журнал
11 май 23
izziiiiie- Журнал, 11 май 23
Параметры Пользователя izziiiiie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2023
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2023:
1531 ккал
Жир: 37,73г | Белк: 108,69г | Углев: 202,85г.
Завтрак:
Baked Sweetpotato (Peel Eaten), 아임닭 한입가득 스팀 닭가슴살 치즈.
Обед:
햇반 햇반 작은공기, 한끼통살 그릴드닭가슴살 소이갈릭.
Ужин:
비비고 돼지고기 김치찌개, Jarrow Formulas Coconut Oil, Cooked Green String Beans, 비비드키친 저칼로리 머스타드 소스, 다도락 단호박 (200g), 다향오리 트러플 닭가슴살.
Перекус/Другое:
베노프 20바 쌀과자, 매일 셀렉스 프로틴바 너츠, 하이트진로 블랙보리, 닥터유 미니 단백질바 24G, 허닭 오븐구이 닭가슴살바, 산과들에 원데이발란스 그린, Banana.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
izziiiiie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю