912yuuta- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023

82,2 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

3111 ккал

Жир: 52,74г | Белк: 152,85г | Углев: 489,76г. Завтрак: 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Обед: ヤマザキランチパック生キャラメル味, 鶏胸肉(皮なし), ご飯. Ужин: 鶏皮, 鶏もも肉皮なし, ご飯. Перекус/Другое: 日清シスコココナッツサブレ発酵バター, ローソン燻製ペッパーの大豆チップス, オイシス元祖メロンパン. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса