pozitronik- Журнал, 04 фев 15

Параметры Пользователя pozitronik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2015

80 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2015:

2542 ккал

Жир: 64,37г | Белк: 138,78г | Углев: 359,86г. Завтрак: Сахар, Быстров Каша Овсяная Чернослив с Отрубями, Домик в деревне Творог 0,2%. Обед: Курица Вареная, Куриный Бульон, Коломенское Батон Нарезной, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Rich Томатный Сок. Ужин: Ватрушка с Творогом, Гречка Ядрица, Зеленая Фасоль (Замороженная). Перекус/Другое: Зеленое Яблоко. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pozitronik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pozitronik- Журнал, 04 фев 15

Оставить свой Комментарий

pozitronik-Изменение Веса