ferdir- Журнал, 10 май 23

Параметры Пользователя ferdir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023

81,2 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2023:

944 ккал

Жир: 27,35г | Белк: 49,56г | Углев: 130,50г. Завтрак: Huevo Revuelto, Peras, Tostadas de Pan Integral. Обед: Mayonesa, Patatas Cocidas, Sierra. Ужин: Jumbo Mancaqui, Danone Oikos Sabor Frutilla. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

ferdir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю