kindston- Журнал, 08 май 23

Параметры Пользователя kindston | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2023

61 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2023:

1367 ккал

Жир: 64,53г | Белк: 60,66г | Углев: 128,04г. Завтрак: Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки, Сахар. Обед: Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Green Ray Горошек Консервированный , Яйцо, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Картофель, Морковь. Ужин: ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Green Ray Опята Маринованные, Рублевский МПЗ Куриные Окорочка Копчено-Вареные. Перекус/Другое: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Каждый День Кета Слабосоленая, Хохланд Сыр Плавленный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Bombbar Протеиновый Батончик Малина, Mehmet Efendi Кофе Натуральный Жареный Мелкого Помола по-Турецки. подробнее ...

1378 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kindston-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kindston- Журнал, 08 май 23

Оставить свой Комментарий

kindston-Изменение Веса