kleber.freitas- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя kleber.freitas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

1745 ккал

Жир: 21,83г | Белк: 170,97г | Углев: 221,90г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Joice Bala de Banana, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Abóbora Japonesa, Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango. Полдник: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Plus Vita Pão Integral Fit. Ужин: Tomates, Grão-de-Bico Cozido, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural. После Ужина: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Danone Iogurte Natural. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kleber.freitas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kleber.freitas- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

kleber.freitas-Изменение Веса