CParky- Журнал, 10 май 23

Параметры Пользователя CParky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023

88,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2023:

1819 ккал

Жир: 49,97г | Белк: 192,80г | Углев: 160,01г. Завтрак: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Albertsons Old Fashioned Oats. Обед: Franz 100% Stone Ground Whole Wheat Bread, Parmesan Cheese (Shredded), Brussels Sprouts, Chicken Breast, Frieda's Cara Cara Oranges, King Oscar Smoked Kippered Herring. Перекус/Другое: Fage Total 5% Greek Yogurt (227g), Grapes, One Bar Maple Glazed Doughnut, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. подробнее ...

3081 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CParky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CParky- Журнал, 10 май 23

Оставить свой Комментарий

CParky-Изменение Веса