NosureImthereyet- Журнал, 10 май 23

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023

70,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2023:

1559 ккал

Жир: 65,15г | Белк: 52,81г | Углев: 191,35г. Завтрак: General Mills Honey Nut Cheerios, Tetley Green Tea, Almond Milk, Coffee. Обед: McDonald's Fries (Small), McDonald's Big Mac. Ужин: President's Choice Chicken Balls, Vegetable Spring Roll, Chinese Fried Rice, Pineapple Orange Juice (Canned). подробнее ...

3325 ккал

Упражнение: Сидеть - 9 часа, Вождение - 9 часа, Спать - 1 час и 50 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 часа, Пресс - 10 минуты. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 10 май 23

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса