Adrihj- Журнал, 10 май 23

Параметры Пользователя Adrihj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023

82,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2023:

3358 ккал

Жир: 98,47г | Белк: 174,16г | Углев: 434,46г. Завтрак: Hacendado Leche Desnatada, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Blanco. Обед: Hacendado Pan de Molde Blanco, Huevo Cocido, Ternera Magra, Aceite de Oliva, Patata. Ужин: Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, Hacendado Espaguetis. Перекус/Другое: Mercadona Copos de Avena , Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Tomate Frito Artesano, Hacendado Arroz Blanco, Montesinos Tarta de Queso, Mercadona Bombones Cereza al Licor. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrihj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrihj- Журнал, 10 май 23

Оставить свой Комментарий

Adrihj-Изменение Веса