Debora.Weber@- Журнал, 13 авг 22

Параметры Пользователя Debora.Weber@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2022:

1873 ккал

Жир: 48,72г | Белк: 102,11г | Углев: 267,41г. Завтрак: Café (Infusão), Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Panrico Pão de Forma 9 Cereais. Обед: Quinoa Cozida, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Coentro, Alface Romana, Alface de Folha Verde, Avocado, Bife de Peru Grelhado, Lentilhas Cozidas. Ужин: Lentilhas. Перекус/Другое: Panrico 9 Cereais, Dia Tortitas de Arroz Integral, Banana. подробнее ...

1461 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debora.Weber@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debora.Weber@- Журнал, 13 авг 22

Оставить свой Комментарий

Debora.Weber@-Изменение Веса