Debora.Weber@- Журнал, 07 май 23

Параметры Пользователя Debora.Weber@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2023

60,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2023:

1494 ккал

Жир: 40,06г | Белк: 106,88г | Углев: 168,24г. Завтрак: Continente Equilibrio Bebida de Arroz , Continente Equilibrio Bran Flakes, Ovo Frito, Bimbo Pão Integral , Pingo Doce Pão Rústico. Обед: Batata Inglesa Cozida, Tomates Cereja, Salada Verde Mista, Cem Porcento Tofu Bio Ao Natural. Перекус/Другое: Pingo Doce Bolachas Matinais Cereais Integrais, Carne de Peito de Peru, Bimbo Pão de Forma Integral, Aveia em Flocos, Myprotein Impact Whey Protein Dark Chocolate, Nestlé Lindahls Pro+ Kvarg Morango e Lima. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debora.Weber@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debora.Weber@- Журнал, 07 май 23

Оставить свой Комментарий

Debora.Weber@-Изменение Веса