Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023
|
63,9 кг
Потеряно до сих пор: 4,1 кг.
Еще предстоит сделать: 3,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1606 ккал
|
Жир: 54,87г | Белк: 69,92г | Углев: 200,79г.
Завтрак: Côte d'Or Chocolat Noir Noisettes Entières , Câlin Fromage Blanc 0%, Myrtilles, Fraises, Marque Repère Nat & Vie Tournesol, Envia Lait d'amande, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Banane, Marque Repère Flocons d'avoine Grainéa. Ужин: Sunny Via Sirop d'agave, Isla Délice Cachir Goût Boeuf, Lidl Gnocchi Di Patate, Câlin Fromage Blanc 0%, Lidl Chocolat Noir 85% Bio, Amora Sauce Crudités Caesar, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Oeuf, Les Croisés Bûche Fondante. Перекус/Другое: Framboises, Les Croisés Spécial Burger Cheddar, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Câlin Fromage Blanc 0%, Grand Frais Baies de Goji, Pommes Pink Lady, Sondey Galettes de Riz Bio. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
