Paulo Fernando1981- Журнал, 10 май 23

Параметры Пользователя Paulo Fernando1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023

108,7 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2023:

1194 ккал

Жир: 29,82г | Белк: 97,35г | Углев: 135,78г. Завтрак: Jandira Castanha do Pará, Melitta Café sem Açúcar , Uvas, Kiwi. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Legumes Cozidos, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Integralmedica Whey 100% Pure, Maçã. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Paulo Fernando1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Paulo Fernando1981- Журнал, 10 май 23

Оставить свой Комментарий

Paulo Fernando1981-Изменение Веса