STRONG1975- Журнал, 10 май 23

Параметры Пользователя STRONG1975 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023

67,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2023:

1262 ккал

Жир: 48,18г | Белк: 62,27г | Углев: 149,83г. Завтрак: Ananás, Primor Manteiga com Sal, Matinal Queijo Fresco Magro, Pão de Centeio, Pão de Trigo Integral. Обед: Mercadona Bola de Mistura, Queijo Fresco, Sopa de Legumes sem Batata. Ужин: Tangerinas, Lulas Grelhadas, Cenouras Cozidas, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Continente Batata Doce Frita, Sopa de Legumes sem Batata. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

STRONG1975-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

STRONG1975- Журнал, 10 май 23

Оставить свой Комментарий

STRONG1975-Изменение Веса