AnnK@- Журнал, 10 май 23

Параметры Пользователя AnnK@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2023:

1282 ккал

Жир: 36,71г | Белк: 101,77г | Углев: 131,60г. Завтрак: ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Вареный Охлаждённый: Ветчина, Michelangelo Сыр Риккота, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Мистраль Гречневая Крупа, Изюм, Кофе. Обед: Националь Булгур, Полба, Копчёная Вермишель, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Огурец. Ужин: Ебатон Печенье Шоколадное, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Националь Булгур, Полба, Копчёная Вермишель. Перекус/Другое: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое. подробнее ...

2649 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnK@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnK@- Журнал, 10 май 23

Оставить свой Комментарий

AnnK@-Изменение Веса