irina.sukhomlin- Журнал, 10 май 23

Параметры Пользователя irina.sukhomlin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2023:

1581 ккал

Жир: 43,90г | Белк: 112,90г | Углев: 190,32г. Завтрак: Geneticlab Протеин, Магнит Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Bio Баланс Кефирный 1%. Обед: Чай, Клубника, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шашлык из Свиной Вырезки Шашлык. Ужин: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Шашлык из Свиной Вырезки Шашлык. Перекус/Другое: Bio Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irina.sukhomlin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irina.sukhomlin- Журнал, 10 май 23

Оставить свой Комментарий

irina.sukhomlin-Изменение Веса