Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
zazuvera
Журнал
10 май 23
zazuvera- Журнал, 10 май 23
Параметры Пользователя zazuvera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023
74,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2023:
1568 ккал
Жир: 60,84г | Белк: 61,86г | Углев: 185,49г.
Завтрак:
Mantequilla, Café, Bonarea Pan de Maíz , Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Deluxe Confitura Calabaza, Canela y Clavo.
Обед:
Croissant, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Puré de Patata, Albóndigas de Carne, Hacendado Guisantes Congelados.
Ужин:
Serrano Jamón Serrano, Pan.
Перекус/Другое:
Mercadona Merengue, Bonarea Pan de Maíz , Lindt Chocolate Negro 85%, Mercadona Merengue, Whims Merengue.
подробнее ...
1783 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
zazuvera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю