Anna Andreewna- Журнал, 10 май 23

Параметры Пользователя Anna Andreewna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023

58,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2023:

1035 ккал

Жир: 30,36г | Белк: 44,10г | Углев: 147,42г. Завтрак: Вода. Обед: Готово! Шаурма. Ужин: Щи с Курицей, Чай, Кекс с Изюмом. Перекус/Другое: Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. подробнее ...

1735 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anna Andreewna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anna Andreewna- Журнал, 10 май 23

Оставить свой Комментарий

Anna Andreewna-Изменение Веса