ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 10 май 23

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023

54,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2023:

1110 ккал

Жир: 42,63г | Белк: 54,00г | Углев: 124,67г. Завтрак: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Perva Паштет с Гусиной Печенью, Овсяные Панкейки. Обед: Рис с Овощами, Добрянка Котлета Куриная Паровая. Ужин: Простоквашино Йогурт с Клубникой 2,5%, Кекс в Кружке, Curtis Черный Чай, Сарафаново Сметана 10% , Альпен Гольд Молочный Шоколад с Орео , Зерница Крендельки с Солью, Борщ с Говядиной. Перекус/Другое: Глобус Безе, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1390 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю