Kelly_Queen- Журнал, 10 май 23

Параметры Пользователя Kelly_Queen | < Предыдущая Запись |Следующий >

그치.. 떡볶이는 좀 너무했지이.....🤣🤣

64,4 кг Потеряно до сих пор: 38,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2023:

1729 ккал

Жир: 40,83г | Белк: 155,36г | Углев: 214,65г. До Завтрака: 닥터블릿 푸응. Завтрак: 토마토, 바나나, 사과, 수란. Обед: 고사리볶음, 방풍나물무침, 참나물무침, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 오뮤 가뿐한끼 현미밥, 바르닭 크런치 닭가슴살 케이준치킨맛. Ужин: Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, 잔다리 전두부, 단호박찜. После Ужина: 바디랩 서리태 순수 두유 99.9, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 흑당. подробнее ...

2199 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

요정도면 선방아닙니꽈~~~ 탄수 리싸이클했따 생각 ㅋㅋㅋ

09 май 23 написано членом: 리끼끼

ㅋㅋㅋ근데 사실 약과도 먹었고... 콘칩도 먹었어요.. 칸이 부족해서 다 못올린거... 고해성사 히히🤣🤣🤣

09 май 23 написано членом: Kelly_Queen

엽떡 담날은 1.5는 증량 해야 인간적인 건데유🤷‍♀️

10 май 23 написано членом: STAROOO(팻스타)

남은 목 금!! 쪼여쪼여! 그럼 휘리릭 다시 빠져용! 저는 요즘 또 화장실을 잘 못가서 그른가…오늘 입맛없고 속이 안좋고…컨디션이 바닥🥹 (이러고 이클립스 반통 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이클립스를 너무 먹어서 속이 안좋은가;;) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

10 май 23 написано членом: 조냥이

떡볶이 먹고 수행능력 올라가서 운동 잘 되면 된 거 아닐까요ㅎㅎ

10 май 23 написано членом: 등신지망생

떡볶기는 원래 다이어터의 적이긴 하니께유..😅 (소울푸드지만..) 그래도 오늘 운동 진짜 잘되실거 같은뎅.. 고해성사 귀여우셔라 ㅋㅋㅋ

10 май 23 написано членом: suen417

떡볶이가 진짜 무서운 놈인거 같아요 🤤 그치만 넘 맛있는거....🤤

10 май 23 написано членом: 날라링

다욧하는 기간에 떡볶이는 절대금지였는데.. 어제 먹으러 가는데.. 달려갔어여🤣🤣 맛있었습니다😄

10 май 23 написано членом: Kelly_Queen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly_Queen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly_Queen- Журнал, 10 май 23

Оставить свой Комментарий

Kelly_Queen-Изменение Веса