vika.pon.- Журнал, 10 май 23

Параметры Пользователя vika.pon. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2023:

1155 ккал

Жир: 58,19г | Белк: 61,22г | Углев: 98,90г. Завтрак: Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картофельное Пюре. Обед: Салат из Капусты и Огурца, Шашлык из Свинины, Картофельное Пюре. Ужин: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Владхлеб Батон Приморский , Русское Море Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Владхлеб Батон Приморский , Русское Море Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Клубника, Магнит Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vika.pon.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vika.pon.- Журнал, 10 май 23

Оставить свой Комментарий

vika.pon.-Изменение Веса