pavlovakatusha- Журнал, 10 май 23

Параметры Пользователя pavlovakatusha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023

58,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2023:

1587 ккал

Жир: 61,69г | Белк: 122,30г | Углев: 124,46г. Завтрак: Мёд, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Золотые Луга Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Монастырский. Обед: Куриные Грудки (Жареные), Самокат Сметана Термостатная 10%, Мера Вкуса Французская Горчица, Narmak Смесь Семян для Салата, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Экокультура Помидоры Черри, Мистраль Паста Птитим. Ужин: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Золотые Луга Молоко 3,2%, Магнит Венгерская Закуска, Золотые Луга Молоко 3,2%, Яйцо. Перекус/Другое: Золотые Луга Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pavlovakatusha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pavlovakatusha- Журнал, 10 май 23

Оставить свой Комментарий

pavlovakatusha-Изменение Веса