kozhakaeva lyubov- Журнал, 10 май 23

Параметры Пользователя kozhakaeva lyubov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023

62,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2023:

1323 ккал

Жир: 53,99г | Белк: 96,94г | Углев: 111,55г. Завтрак: Ленивое хачапури с сыром. Обед: Куриный Дом Колбаски Датские из Индейки, Подлива, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Ленивый хачапури. Перекус/Другое: Воздушный Рис, Шоколадные Пирожные. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 26 минуты, Уборка Пылесосом - 5 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Пилатес - 26 минуты, Отдыхать - 14 часа и 23 минуты, Приготовление Пищи - 20 минуты, Принятие Душа - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kozhakaeva lyubov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kozhakaeva lyubov- Журнал, 10 май 23

Оставить свой Комментарий

kozhakaeva lyubov-Изменение Веса