ritellla- Журнал, 10 май 23

Параметры Пользователя ritellla | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2023

50,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2023:

1603 ккал

Жир: 42,93г | Белк: 106,41г | Углев: 189,45г. Завтрак: 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Делси Форель Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Данон Творог Мягкий 0%, Каравай Хлеб Пражский на Ржаных Заварках без ГМО, Лента Яблоко, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Пятерочка Помидоры. Обед: Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Тушёная картошка с курогрудкой. Ужин: Лента Яблоко, Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Клубника, Кинельский Кондитер Печенье Бисквитное в Глазури со Вкусом Манго, FITKIT Choco Protein Cookie Banana Dessert, Похлебка с минтаем, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritellla-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritellla- Журнал, 10 май 23

Оставить свой Комментарий

ritellla-Изменение Веса