MBailarina- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя MBailarina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023

84,5 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

1214 ккал

Жир: 44,55г | Белк: 94,79г | Углев: 112,41г. Завтрак: Nestlé Leite Ninho Levinho, Psyllium, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Creme de Ricota, Ovo. Обед: Caqui, Paganini Vinagre Balsâmico de Modena, Beterraba Cozida, Rúcula, Alface, Tirolez Queijo Parmesão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Palmito, Charlotte Broa Integral de Linhaça, Brócolis Cozido, Alcatra Grelhada, Berinjela Cozida. Ужин: Andorinha Broa de Fubá, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé Leite Ninho Levinho, Tortinha de frango. Перекус/Другое: Chocolate quente com doce de leite, Broa de Fubá. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MBailarina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MBailarina- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

MBailarina-Изменение Веса