날라링- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя 날라링 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023

56,2 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

1506 ккал

Жир: 37,49г | Белк: 125,44г | Углев: 213,24г. Завтрак: 이마트 황태채, 노브랜드 크라비. Обед: 마늘쫑무침, 우엉조림, 연근조림, 현미밥, 깻잎장아찌. Ужин: 김치, 마늘장아찌, 현미밥, 돼지고기 앞다리살. Перекус/Другое: 아미고 나쵸칩, 노브랜드 크라비, Oishi Pillows Chocolate, 딸기, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, 하이트 제로. подробнее ...

1330 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

날라링-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

날라링- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

날라링-Изменение Веса