Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023
|
67,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2044 ккал
|
Жир: 67,21г | Белк: 173,36г | Углев: 185,60г.
Завтрак: Hacendado Bebida de Soja Zero, Guacamole, Café Descafeinado, Tomates, Orégano, Queso Fresco Desnatado 0%, Sacarina Líquida, Pan Integral sin Corteza, Salmón Ahumado, Queso de Untar Light, Pechuga de Pavo Bajo en Grasa, Kiwi. Обед: Carne Asada, Combino Salsa de Tomate con Verduras, Calabaza Asada, Champiñones Laminados, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Manzanas Granny Smith, Berenjena, Calabacín. Ужин: Salsa Barbacoa Cero, Queso Ricotta, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Manzanas Granny Smith, Tomates, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Milbona High Protein Pudding Vainilla, Queso Feta, Pimientos en Tiras Condimentados, Cebollas, Maíz Dulce, Tomate Triturado, Champiñones Laminados, Fajitas Integrales, Queso Mozzarella. Перекус/Другое: High Protein Pudding Vainilla, Impact Whey Protein, Hacendado Fresa o Freson, Impact Whey Protein, Copos de Avena, Sacarina Líquida. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anaglezvidal-Изменение Веса
|
