tayssadepaiva- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя tayssadepaiva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023

59,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 59,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

1823 ккал

Жир: 44,97г | Белк: 103,53г | Углев: 256,79г. Завтрак: Copacol Peito De Frango, Hikari Canela Em Pó, Banana, Mantiqueira Ovo, Natural Life Farelo de Aveia. Обед: Hortifruti Caqui, Salt, Natural Life Farelo de Aveia, Copacol Peito De Frango, Mantiqueira Ovo Branco Grande. Ужин: Banana, Hortifruti Caqui, Hikari Canela Em Pó, Casas Pedro Farelo de Aveia, Mantiqueira Ovo. Перекус/Другое: Casas Pedro Farelo de Aveia , Banana, Hikari Canela Em Pó, Clara De Ovo. подробнее ...

1914 ккал

Упражнение: Legs+calfs+gluteus workout - 30 минуты, Walk - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tayssadepaiva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tayssadepaiva- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

tayssadepaiva-Изменение Веса