Oliverz1- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя Oliverz1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023

72,3 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

1081 ккал

Жир: 38,10г | Белк: 104,41г | Углев: 82,30г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic, Collagen Peptides, Coffee. Обед: Avocado, Stir-Fry Vegetable Blend, Tasty Bite Indian Mushroom Masala, Kirkland Signature Chicken Breast. Ужин: Finlandia Monterey Jack Cheese Deli Slices, Kirkland Signature Organic Mixed Vegetables, Avocado Oil Vegenaise, Extra Lean Ham, Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Перекус/Другое: Bananas. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oliverz1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oliverz1- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

Oliverz1-Изменение Веса