Анастасияkoz!- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023

62,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

822 ккал

Жир: 37,20г | Белк: 58,77г | Углев: 48,63г. Завтрак: Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Trapa Белый Шоколад со Стевией, Fito Forma Супер Сгущёнка Вареная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Обед: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Авокадо Авокадо, Меридиан Морской Микс в Рассоле. Ужин: Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Помидоры, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса. Перекус/Другое: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Trapa Белый Шоколад со Стевией, FitnesShock Protein Cookie Crispy Mango & Rice. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса