nandanegrao- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя nandanegrao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023

52,5 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

1109 ккал

Жир: 29,87г | Белк: 79,60г | Углев: 138,81г. Завтрак: Banana Prata, Vigor Requeijão Cremoso Light, Cuscuz (Cozido), CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Café com Açúcar, Ovo Frito. Обед: Laranja Pêra, Repolho Verde, Abóbora, Cenouras, Arroz com Cenoura, Carne de Panela, Abobrinha. Ужин: Batata Inglesa Assada, Abóbora, Cenouras, Arroz com Cenoura, Carne de Panela, Abobrinha, Tangerinas. Перекус/Другое: Uvas, Cuscuz (Cozido), Frango Desfiado, Vigor Requeijão Cremoso Light. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nandanegrao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nandanegrao- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

nandanegrao-Изменение Веса