jm1111- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023

91,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

1476 ккал

Жир: 90,57г | Белк: 132,90г | Углев: 28,51г. Завтрак: Fried Egg, Jones Dairy Farm Breakfast Ham Slices, Coffee. Обед: Target 85/15 Ground Beef, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Celery , Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium). Ужин: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Feta Cheese, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Hanover Chick Peas, Great Value Romaine Lettuce, Spinach , Hummus , Newman's Own Greek Vinaigrette Dressing. Перекус/Другое: Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса