Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
09 май 23
jm1111- Журнал, 09 май 23
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 мая 2023:
1476 ккал
Жир: 90,57г | Белк: 132,90г | Углев: 28,51г.
Завтрак:
Fried Egg, Jones Dairy Farm Breakfast Ham Slices, Coffee.
Обед:
Target 85/15 Ground Beef, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Celery , Chi-Chi's Thick & Chunky Salsa (Medium).
Ужин:
Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Feta Cheese, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Hanover Chick Peas, Great Value Romaine Lettuce, Spinach , Hummus , Newman's Own Greek Vinaigrette Dressing.
Перекус/Другое:
Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю