Aizekа- Журнал, 09 май 23

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 мая 2023

88 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 32 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 мая 2023:

643 ккал

Жир: 25,73г | Белк: 85,59г | Углев: 12,18г. Завтрак: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Sicilia Сок Лимона, Слобода Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Минтай, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Ужин: Bio Max Биокефирный 1%, Говядина Постная, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. подробнее ...

2292 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 09 май 23

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса